Porque devemos beber água com limão ao acordar? Água morna com Limão Esta é uma questão que me colocam em praticamente todas as consultas, pois é algo que recomendo: água morna com limão ao acordar. Porquê? Um dos principais motivos é incentivar a introdução de micro-hábitos saudáveis no nosso dia-a-dia. Se me perguntarem se apenas…
O que dizem as Cartas de Tarot para o teu signo este mês? 🔮 E o que deves fazer para seguir plen@? 😌 Descobre tudo com a rubrica Resumindo e Baralhando! Eis que chega mais uma Lua Nova, esta no signo de Escorpião. A Lua Nova traz o início de um novo ciclo, momento propício para semear novas intenções,…
Com o halloween a chegar… Porque estamos no Outono… E como agora tenho uma bebé em casa… Trago-vos uma Receita de Cookies de Abóbora e Canela, baby friendly, claro 🙂 Espero que gostem! 🍪 Happy Halloween!!! 🧙🏼♀️ Rita
Muito se fala sobre programas Detox, no entanto, existem várias opiniões sobre tema. É verdade que o nosso corpo possui mecanismo para libertar toxicidade. A transpiração, a urina, as fezes e o ar que expiramos, são exemplo disso. Temos então protagonistas muito importantes no nosso corpo que nos ajudam neste processo: Para que tudo flua…
O que dizem as Cartas de Tarot para o teu signo este mês? 🔮 E o que deves fazer para seguir plen@? 😌 Descobre tudo com a rubrica Resumindo e Baralhando! E com a Lua Nova, sai mais um Resumindo e Baralhando ✨ Hoje temos um acontecimento astrológico significativo, a chegada Lua Nova no signo de Balança,…
Um bolo apto para todos e aprovados por todos! O mês de Setembro na família é recheado de muitos aniversários! Agora temos um novo mini membro na nossa família, sempre muito curiosa para experimentar tudo e a roubar-nos comida do prato. Por isso, cada vez mais temos de adaptar as nossas receitas para que sejam…
O que dizem as Cartas de Tarot para o teu signo este mês? 🔮 E o que deves fazer para seguir plen@? 😌 Descobre tudo com a rubrica Resumindo e Baralhando! E com a Lua Nova, sai mais um Resumindo e Baralhando ✨ Sweet September, o meu querido mês 🥰Para muitos, é o mês de…
O que dizem as Cartas? 🔮 E com a Lua Nova, sai mais um Resumindo e Baralhando ✨ Sabias que … Na Lua Nova é a altura ideal para semear uma intenção? 🌚🕯️ E por isso, com a ajuda do Tarot da minha querida amiga Anariam, deixamos-te uma análise holística para cada signo e o convite…
É maravilhoso ser Mulher, mas ao mesmo tempo pode ser desafiante. Sinto que muitas vezes temos várias versões de nós mesmas e que por vezes existe a tendência de nos afastarmos do essencial e da nossa saúde feminina. O estado da nossa Saúde Feminina pode dizer muito sobre nós, pois pode refletir o cuidado que…
Dizem que as sobremesas saudáveis nunca sabem ao mesmo! E é verdade … Isso porque é praticamente impossível ter o mesmo resultado com ingredientes diferentes e ainda bem! Dá-nos a oportunidade de experimentar coisas novas, criar pratos novos, diversificar e aprender, não é bom? 🤗 Convido-vos a experimentar esta TARTE CRUA DE CHOCOLATE, sem glúten,…
