Hoje estamos de Parabéns! E fizemos estas bolachas deliciosas para celebrar!
A Body Crush faz hoje 4 anos !!!
Quatro anos desde que este crush começou — com muita curiosidade, vontade de fazer diferente e aquela certeza de que cuidar da saúde não precisa ser complicado nem aborrecido. Pelo caminho houveram aprendizagens, ajustes, crescimento e muitas conversas sobre ouvir o corpo em vez de lutar contra ele.
Obrigada a quem acompanha, confia, partilha e cresce comigo. Que venham mais anos de descobertas, escolhas conscientes e muitos crushes pelo próprio corpo!
Este amor faz hoje 4 anos — e está só a começar 🙂
Para celebrar, fiz esta receita deliciosa!
Bolachas de Amêndoa, Maçã e Chocolate
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Ingredientes
4 Maçãs
150gr de Farinha de Amêndoa
1 colher de sopa de linhaça moída (no momento)
Raspas de 1 limão
Canela qb
2 quadrados de chocolate 90%
Como fazer:
- Começar por ligar o forno a 180C.
- Descascar as maçãs e cortar em pedaços.
- Colocar todos os ingredientes (à excepção do chocolate) num robot de cozinha e triturar (a massa deve ter uma textura maleável)
- Fazer bolinhas com a massa e colocar um tabuleiro para forno forrado com papel vegetal.
- Espalmar ligeiramente e levar ao forno cerca de 15 a 20 minutos.
- Enquanto as bolachas estão no forno, derreter o chocolate.
- Retirar as bolachas do forno e polvilhar com chocolate.
- Servir e aquecer a alma!
Obrigada de coração por estar desse lado!
Com Paixão,
Rita
