Bombons de Cacau e Piri-Piri 🌶 Aquele snack que vai querer ter sempre à mão – 📽Receita no interior!

Já ouviu falar de Nutrição Funcional?

Consiste em comermos determinados alimentos que sabemos à partida que vão ter um efeito sobre nós. Podemos então dizer que tiramos partido destes alimentos segundo as suas características, como nossos aliados para termos mais saúde e bem-estar em determinadas fases da nossa vida e quem sabe, por vezes evitar situações menos agradáveis ou recorrer a substâncias mais fortes.

Dou-vos o exemplo destes Bombons de Cacau e Piri-Piri… para além de saborosos, ao serem ingeridos, vão provocar uma sensação de bem-estar e felicidade! Mas atenção… não abuse na quantidade! 🙂

Os ingredientes principais destes bombons são:

🔥Cacau – promove a libertação de serotonina, substância que nos faz sentir bem, confiantes e positivos, entre muitos outros benefícios.

🔥Piripiri – é um afrodisíaco natural, entre muito outros benefícios.

É então pela presença destes dois ingredientes, que nos vamos sentir mais felizes depois de comermos um bombom destes!:)

📽 RECEITA BOMBONS DE CACAU E PIRI-PIRI

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Ingredientes

• 5 Tâmaras Medjool 

• 5 colheres de sopa de Farinha de Amêndoa

• 3 colheres de sopa de Cacau magro em pó

• 1/2 tablete de Chocolate Negro com Piripiri

• Mirtilos

• Papel Vegetal

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Como fazer

• Demolhar as tâmaras cerca de 30 minutos em água.
• Descartar a água das tâmaras e adicionar a farinha de amêndoa, o cacau magro em pó e triturar tudo.
• Fazer pequenas bolinhas e colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal.
• Molhar o dedo num pouco de água e pressionar ligeiramente o centro das bolinhas.
• Derreter o chocolate em banho-maria e com uma colher, polvilhar os bombons com o chocolate derretido.
• Colocar os mirtilos no centro e colocar no frio até o chocolate solidificar.

Espero que gostem e partilhem as vossas experiências comigo através do #bodycrushnaturopatia no instagram!

Com Paixão,

Rita

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