A Importância de Estarmos Conectados com o Nosso “Eu”
Hoje em dia, vivemos tão apressados, tão cheios de tarefas, distrações e preocupações, que muitas vezes esquecemos de olhar para dentro. E quando nos afastamos de quem realmente somos, o corpo sente. A mente também. E o nosso sistema nervoso fica em constante alarme — como se estivéssemos sempre em “modo de sobrevivência”. Mas a…